后背发凉是湿气太重了吗

湿气重湿气排出的区别是什么

湿气重湿气排出的区别主要在于身体的状况和表现。而湿气排出则是身体通过一系列方式将体内的湿邪排出,恢复身体的正常状态。湿气排出的表现通常包括出汗量增多、大便逐渐成形且不粘腻、皮肤状态好转等。此外,还可能出现…

这样晒被子越晒湿气越重

【#这样晒被子越晒湿气越重#】很多人会趁着天气好晒被子,一晒就是一天,这种做法其实是不可取的。这是因为,清晨和黄昏时,空气中的湿度增加,此时晒被子不仅没法除螨杀菌、去霉味,还会使被子沾上湿气。这晒了一天的被子,也...

保胃健康|降雨频繁湿气重,喝好这2杯芳香化湿茶

湿气加重,加上闷热的天气,不少人多多少少出现了腹部不适、胃口不佳等情况,其实这都是湿阻脾胃的表现,今天给大家讲一讲化湿的方法,再推荐两款化湿茶。因为砂仁气味芳香,性温味辛,主要生长在南方炎热潮湿的环境中,善…

人体有两大排湿“水龙头”可这样打开→_湿气_热水_木桶

一般来说,泡到后背有微汗或者额头出汗时,即可说明经络已经上下贯通了,此时湿气可以借助汗液排出体外。不过,大家千万不要泡到出大汗,否则会损伤心气。泡脚最佳时长 虽然我们强调要保证泡脚的时长,但是这个时间也不需要...

怎么从背部诊断健康?一靠看,二靠捏

(2)背部毛孔粗大,为体质虚寒,湿气重,水分滞留体内,引起手脚冰凉怕冷,下身肿胀等症状。由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人...

谷雨|春季湿气重?试试祛湿界的“网红”这样吃效果才好

这段时间,空气中水汽黏腻,很容易湿气入侵体内,堆积成湿热。春夏之交也是脾胃最为虚弱的时候,内外湿交织在一起,湿上加湿。因此谷雨时节应祛湿健脾、助脾运化。推荐一款利水渗湿,健脾止泻的中药—薏苡仁。【中医】薏苡仁为...

什么蔬菜吃了能去湿气

湿气是导致人体亚健康的最大凶手,我与湿气斗争多年,也相当于半个祛湿专家了,现在,给大家说说生活中哪些蔬菜可以去湿气湿气可以分为湿寒和湿热两大类,不同种类的湿气,可以吃的蔬菜也不一样,接下来给大家做具体具体解说...

晨读|倪欢欢:春困如何解_阳气_刮痧_湿气

尤其是春季湿气重,湿在体内,湿性黏滞,不动则湿气难去,体内的湿气淤积多...刮痧时,患者俯卧在床上,撩起后背的衣服,操作者在患者背部皮肤表面涂一层润肤霜,先刮位于后背正中线的督脉,然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。...

舌头上有齿痕,是湿气重吗?需要治疗吗?

问:舌头上的齿痕重,一定需要治疗吗?不一定。所谓齿痕舌就是指舌体边缘可见牙齿的痕迹,又名齿印舌。中医理论认为,齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿,导致舌体胖大水肿受压所致。其实判断是否需要治疗的原则很简单,只需看是否...

拔火罐并非越久越好!男子拔完后背又痛又痒,竟是被烫伤!

听人说这是体内湿气的缘故,可通过拔火罐来改善,王先生便抽空前往朋友开的理疗店做拔罐。朋友为其背部上罐后,因忙于其他事情,摘罐时已超过正常拔罐时间10多分钟。很快,王先生感觉整个后背又痛又痒,还发现起了很多水疱。...